本书详细讲解了新生儿与婴幼儿的保健护理、生长发育、日常喂养、常见疾病的防治与护理、常见问题与应对技巧等知识，作者根据婴儿生长发育特点和中国国内婴儿养护经验，详细讲述了宝宝出生第一年内新手父母将会遇到的各种各样的养育问题。

本书共分为五章，主要内容包括：宝宝总是哭，是妈妈没带好；宝宝说不吃就不吃，妈妈随时有办法；宝宝不睡不睡就不睡，妈妈怎么办等。

本书针对当下新手父母缺乏育儿经验的问题，在内容编排上包含了婴儿期新手父母将会面对的所有育儿问题，包含宝宝每月生长发育特点、帮助父母轻松解决宝宝的养育问题等。

本书从小儿传染疾病的问题到儿童健康与疾病防治的问题；从小儿营养与营养保障的问题到小儿消化、呼吸、心血管、泌尿、血液、神经和内分泌系统问题，都一一进行了详细地讲解。

本书共分九部分，主要介绍了让宝宝聪明的营养素；让宝宝聪明的食物；0～4个月：单纯哺乳期；5～7个月：宝宝味觉敏感期等内容。