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本书涵盖了网络体系结构、设备安装调试、设备使用配置、网络服务器的安装与部署等多项技能，强化培养学生的岗位职业能力和职业素质，实现学生的培养与企业的需要“零距离”接轨。
本书主要介绍体育健康理论和实践知识，包括体育与健康、运动与营养、体育锻炼、体育保健、医疗体育、传统养生、运动竞赛等内容。
