本书共分为八个章节。主要包括：大学生创新创业教育概述、创新思维与方法训练、创意的含义与开发、创业素质与创业团队建设、创业项目选择及创业模式、创业风险概述、互联网时代的创新与创业、实施创业等内容。

本书除绪论外，共分七章，分别为幸福地图——幸福是一种选择、积极情感——无所不在的潜力、积极思维——让生命绚丽绽放、积极自我——天生我材必有用等。