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健康有效的优雅瘦身书

作者：

出版社：

湖南科学技术出版社

出版时间：2016.04

ISBN：978-7-5357-8825-2

本书主要讲述了都市女人如何减重瘦身的方法，注重实际操作效果，并从女性本身的心理和生理特点量身定制的减肥法。从实际可操作的角度出发，从新陈代谢、脾胃调理、合理运动等中医方面来介绍各种最新有效的减压法。