本书由罹患糖尿病40年、获得世界吉尼斯纪录者以亲身的经验撰写。全书共分八章，分别为学习掌握糖尿病知识是康复的前提、稳定思想情绪是康复的根本、合理控制饮食是康复的基础、运动锻炼是康复的法宝、科学服用药物是康复的关键、防治糖尿病并发症是康复的重点、坚持自我监测是康复的重要手段、学习养生保健知识是康复的有效途径。

本书主要从认真学习糖尿病知识、稳定思想情绪、合理控制饮食、坚持运动锻炼、科学服用药物、及时防治糖尿病并发症、搞好自我检测七个方面介绍战胜糖尿病的理念、方法及经验体会。

本书分为：古代传世名方、现代秘验方、治疗并发症的奇效良方及防治糖尿病偏方验方四章。每个医方包括原料组成、制作、用法、主治、功效和出处(来源)等。

本书内容包括：糖尿病的病因、糖尿病的类型、糖尿病的主要症状、诊断糖尿病的标准、糖尿病患者需要进行哪些检查等。

本书是一位与糖尿病抗争35年的患者经验总结。全书共分6章100个问题，全面系统地回答了糖尿病患者在运用心理、饮食、药物、运动方法治疗糖尿病及糖尿病的监测、糖尿病并发症的防治等方面碰到的种种棘手问题。