人老肾先老，养肾才是养生的精华。肾好的男人精力好，肾好的女人福气大。生活中，早生白发、脱发掉发、不孕不育、腰腿酸软、听力下降、牙齿松动、夜尿频多等等身体的亚健康信号说明了一件事——你的肾已经虚了！要想摆脱这些烦人的症状，养肾补虚才是关键！在这本书里，资深中医养生专家赵进喜博士将会向你传授一套完整的养肾之道，涵养饮食调养、生活习惯、经络穴位、中药方剂等多方面。让你在最短的时间里提高自己的养肾意识，学到正确的补肾方法，培养实用的护肾习惯，从而实现身体的长青态，让亚健康和衰老离你越来越远。

本书分上、下两篇，上篇重点介绍糖尿病诊治的一般知识、中医体质学说与三阴三阳体质分类方法以及国医大师吕仁和教授糖尿病及其并发症防治“二五八”方案。下篇则具体介绍阳明体质、少阴体质、厥阴体质、少阳体质、太阴体质等不同体质糖尿病患者的调治与养生方略，包括中药调治、针灸按摩以及饮食、心理、运动、足浴等，无私分享了相关中药调补膏方。另外，还介绍了《黄帝内经》四季养生方略。

本书分上、中、下三篇，上篇“读经典”，收录了作者对中医经典的临床感悟；中篇“勤临床”，重点介绍作者在长期临床实践中形成的针对糖尿病及其并发症、肾病、内分泌代谢病以及内科、外科、妇科、儿科、五官科的多种疑难杂病的新见解与诊治经验。下篇“跟名师”，收录了作者总结导师以及曾经私淑或跟诊的多位名老中医。

本书分为上、下两篇：上篇重点介绍吕仁和教授诊治糖尿病及其并发症的学术思想和临床经验；下篇重点介绍吕仁和教授诊治多种肾脏病的学术思想和临床经验。

本书系统总结《金匮要略》有关病因学、辨病和辨证方法、养生学、方剂学、药物学的思想，介绍《金匮要略》辨证方法和所载方剂在现代中医各科的临床应用。

本书阐述了水果、蔬菜、谷物、饮料和众多中药的成分、功能及药理作用以及合理膳食对糖尿病的重要性。

本书介绍了温病学在中医现代临床中的应用，以及对感染性疾病、传染病和内、外、妇、儿各科杂病的指导意义。

本书系统整理《内经》有关人体生理、病理和各种疾病辨证、预防、治疗、处方、用针的学术思想。

本书系统介绍《伤寒论》辨证思维及相关方药在中医现代临床实践中的应用。总论部分着重介绍三阴三阳系统论、体质论、三阴三阳辨证方法与临床实践及相关的疑难问题等；各论部分重点介绍各经方在临床实践中的应用，如桂枝汤、麻黄汤、白虎汤等。