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本书针对目前我国高等院校体育教学的实际情况，紧紧把握“以人为本”“健康第一”的指导思想，以能力教育理念为统领，结合作者多年的体育教育经验编写而成。本书包括体育理论部分、实践部分、传统体育部分、休闲体育部分四部分，分别介绍了大学体育理论知识、球类、初级长拳、初级剑、简化24式太极拳、艺术体操、形体训练、瑜伽等内容。
本书以图文并茂的形式为广大鸣虫爱好者介绍了各种玩赏鸣虫的品种、习性、选购、喂养等方面的知识，其主要内容包括：你对鸣虫知多少；美妙歌声哪里来；美妙的鸣声表心声；让小虫有一个温馨的家等。
本书针对读者的体育兴趣、运动基础、健康状况，按照健身运动规律，从生物运动科学、健身教育、运动技能、竞赛指导等方面做了较详细的讲述。本书理论部分阐述全新的体育健康观，介绍体育保健方面的知识，技术实践部分主要介绍各项体育项目的技术动作、战术以及相关的裁判法则。
本书讲述了狗的历史，狗的分类与品种，狗的习性和生理特点，狗的选购、喂养与训练，狗的繁育，狗的美容、保健以及狗的常见病防治等方面的知识。
本书主要介绍了猫咪的起源与历史，猫咪的品种，猫咪的习性和生理特点，猫咪的选购、喂养与训练，猫咪的繁育，猫咪的美容、保健以及常见病防治等方面的知识。
