本书用通俗易懂文字介绍能降血脂的食材、药材，以及穴位按摩、刮痧、拔罐、艾灸方法，让降脂不再是个难题。最后，让你根据中医辨证治疗原则，分清自己的证型，对症降脂。饮食调养和中医理疗都叙述详尽，突出其可操作性，让读者可轻松学会掌握高脂血症的治疗康复养生方法。
高血压是一种“生活习惯病”，饮食和生活方式不当是引起高血压的关键因素，如高盐、高脂饮食，饮酒，吸烟，熬夜，缺乏运动等，由此可见，改变饮食和生活方式是防治高血压的关键。本书将为您深入浅出地讲解饮食内调轻松降压的小窍门，穴位理疗让你逐渐摆脱“沉默的杀手”，让您无论寒暑随时都能体会到食疗理疗降压的乐趣，打造属于你的健康生活方式。
本书运用中医药治疗颈肩腰腿疼痛，具有明显的特色与优势。本书介绍一些可日积月累摄入有效成分的膳食，整体调节人的气血筋骨，防治颈肩腰腿痛。还提供一些偏方验方、特效穴，让你可以自己在家调治病痛。最后介绍颈、肩、腰、腿容易出现的病症的中医理疗方法，让你健康动起来。
本书详细介绍了心脑血管疾病的相关知识，让你可以从症状、病因、易发人群判断自己是否已经被其缠身。还从日常饮食、药膳、中药调养方法以及穴位疗法教你预防、治疗这类疾病。最后详细介绍了常见的心脑血管疾病穴位理疗的方法。
本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一，用古人的智慧治病防病，让你吃出健康，守护健康，告别男科疾病！该书图文并茂，一目了然。主要内容包括：解码男科病，做健康男性、吃对食物，还男人幸福人生等。
本书首先从专业角度，用通俗的语言阐释痛风定义、症状、诊断、用药等方面，对痛风患者居家饮食和穴位调理进行了全面介绍。对痛风居家调养的常见食物的宜忌及食疗膳食、中草药治疗、痛风理疗、痛风并发症的调理都有实用的介绍。
本书主要内容包括：什么是糖尿病、糖尿病的并发症、如何预防糖尿病、认清糖尿病的误区、糖尿病失控的信号、防治糖尿病的营养攻略、可降血糖的美味鲜蔬等。
本书为你全面解答头痛知识，让你轻松辨头痛、找对原因治头痛。主要介绍了能缓解头痛的食物、治疗头痛的中药、中医良方、特效穴，最后，让你根据中医辨证治疗原则，分清自己的证型，对症治头痛。阅读本书，让您在全面了解头痛的基础上，不求人也能轻松应对头痛的“防”与“治”。
本书中重点介绍了各种肺病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。
本书重点介绍了各种肾病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。
现代社会中，随着生活水平的提高、物质文明的发展，人们对生育的关注度大为提高，但是对产后病的认识极为匮乏，各种关于产后病似是而非的说法或“知识”，严重危害着产妇的身休健康。本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一，用古人的智慧治病防病，让你吃出健康，守护健康，让产妇们不再受病痛困扰！
肝病作为常见病一直在我国分布较广，随着中国发展。发病率已经大幅下降，但是新的生活方式改变造成的酒精肝、脂肪肝等给患者的正常工作和生活都带来了极大的不便和困扰。本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一，用古人的智慧治病防病，让你吃出健康，守护健康，让肝病自除！
现代社会中，随着生活水平的提高，工作压力增大，食品安全隐患，以及忽略饮食健康等因素，与营养不良和不卫生造成相反的肠胃病的发病率逐年增多，严重危害人们的健康。本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一，用古人的智慧治病防病，让你吃出健康，守护健康，让患者不再受病痛困扰！
