本书针对商家常用的一些营销手段和消费者普遍存在的一些购买心理和做法，具体传授了一系列行之有效的防骗理念及招数，以指导帮助广大消费者避免跌入消费陷阱。

本书精选汇集了相关资料，全方位介绍了人体从内到外，从上到下各个部位的异常表现。

这是一本专门介绍健康生活新概念的大众科普读物。书中针对与人体健康关系最为紧密的饮食、睡眠、运动、性爱、心理等日常生活方面的各种具体问题，根据近年来世界各国专家学者关于人类健康研究的最新成果与发现，简要讲解了作为现代人应当了解和掌握的有关健康生活的一系列新概念、新方法， 以及许多人们习以为常而有违科学的健康误区。

本书提供的正是关乎生命健康的睡眠、运动、性爱这三方面的相关知识、理念与做法。作者深入浅地论述了睡眠、运动与性爱的科学保健养生原理和方法，实用性、可操作性强。

随着现代社会的发展，生存竞争日益剧烈，人际关系变幻莫测，人的精神压力加重，心理因素引起的幸福与否的问题骤然增多。本书分心灵美容与情绪修复、性格完善与精神排毒、不同人群的心理保健等三部分，从各方面诠释了有关心理方面的各种问题。

本书分为“源远流长中医药”、“名人与中医药”、“中药的故事与传说”、“中医药与文学艺术”四部分，考证了中医中药的起源，介绍了古今名人与中医药的轶事珍闻、中草药的动人传说以及中医中药与文学艺术的不解之缘。

本书介绍了购买食品、服饰、日用品、房屋、汽车的知识及一些吃穿的生活常识。使读者更好地把握生活、享受生活。

本书家居高参部分介绍了装修设计、清洁卫生、维修保养、驱虫除害、家电使用、汽车养护等内容；生活锦囊部分介绍了生活中有好处的小窍门。