全书从排球运动的发展讲起，全面系统地介绍了排球技术、排球战术、排球技战术教学与训练、排球竞赛规则与裁判法、软式排球教学训练与竞赛以及沙滩排球、气排球和四人制排球等排球运动项目。编写过程中遵循图文并茂、由易到难的原则，既有利于排球初学者自学自练，又有利于排球选项课学生选择性地学与练。

本书共分为十七章，其主要内容包括：排球运动的演变史；排球运动发展简史；排球运动的衍生类型；排球运动的基本理论；传球技术；垫球技术；发球技术；拦网技术；排球运动战术的基本理论等。