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本书主要包括：商品的王国、市场——商品交换的场所、市场营销、市场经济四部分内容，具体包括：“商品”为什么叫商品、茶——世界三大饮品之一 、中国瓷器走遍世界、横跨亚欧的丝绸之路等内容。
本书主要内容包括：关注食品安全、预防食物中毒、预防传染病、预防艾滋病、防范中暑、防范溺水等。
