本书主要介绍健美操运动的基本理论知识、规则及裁判法，健美操的基本动作、基本套路和常用健美操锻炼方法，以及健美操运动的发展趋势，健美操运动的卫生、保健和营养。本书紧密结合当代大学生的特点，在总结多年健美操教学实践的基础上，广泛借鉴健身健美操的前沿理论、科研成果，准确把握健美操的发展方向，从理论和实践结合的角度加以融合，力求做到全面、科学、实用。

本书在借鉴国外研究的基础上，对我国财务困境公司为了摆脱困境在重组频率、重组时机及重组方式选择方面进行系统分析，同时进一步对脱离困境公司摘帽公告的市场反应及重组摘帽的长期绩效进行研究，为规范上市公司资产重组行为，提高资产重组效率及制定更严格的ST公司摘帽判断标准、加强上市公司破产或重整的立法研究和实施进度提供政策性建议。