本书从50个爱的困扰出发，针对每个困扰，作者都给出了专业的心理剖析。内容包括拿什么给你，我的爱人；什么是爱；如何去爱。

本书详尽介绍了高校心理咨询的基本程序，并且在系统介绍精神分析疗法、认知行为疗法、以人为中心疗法、叙事疗法、沙盘游戏疗法、正念疗法的基本理论基础上，以案例的方式重点阐释这些心理咨询理论方法在在高校心理咨询中的具体应用。该书也专门介绍了大学生心理危机干预的途径与方法。