作者：
出版社：
本书讲述着一位业余跑者如何感悟和关注马拉松、如何利用业余时间从家到学校间的跑步训练，如何一步步由低到高地不间断地参加比赛的过程。希望给热爱跑步的读者传授一些常识和经验，包括如何训练、如何坚持、如何在业余跑步文化中提高自信、如何处理跑步与工作、跑步与身体的关系。
