本书将养生谚语按照春夏秋冬四季进行归类，谚语涉及食疗、食补、保健等各个方面。并对这些养生谚语进行科学辩证的解析点评，使读者能够熟悉这些流传下来的养生保健和延年益寿的智慧，以便应用于生活，指导行为，使人能够顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四季气候特点，获得理想的养生保健效果。

本书分析了节节攀升的肺癌发病原因，提出了防治肺癌措施，描述了诊断肺癌方法和筛查算途径，介绍了日新月异治疗肺癌的手段等内容。