本书共分8章精选了199则验案，主要介绍中医名家在治疗肝胆病时采用的效方验方、治疗经验和代表性医案，其内容包括处方组成、用法、功效、方解、医案以及在运用方药时的加减变化、心得体会。

本书精选了当代中医名家196则治疗胃肠病的有效验方，包括处方组成、用法、功效、方解、按语以及在运用方药时的加减变化、心得体会，集中反映了当代名老中医治疗胃肠病的独特辨证治疗思想和用药经验。

本书收集、整理了当代中医名家治疗心脑血管疾病有效验方的代表性医案，其内容包括处方组成、用法、功效、方解、按语以及在运用方药时的加减变化、心得体会。

本书精选了当代中医名家506则治疗高血压病的有效验方，其内容包括处方组成、用法、功效、方解、按语以及在运用方药时的加减变化、心得体会。

本书分五个篇章。内容涉及气象和农事特点、农历节日、民俗、民间宜忌、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、食疗防治、谚语、诗词鉴赏等，带领读者多面了解传统节气常识，并懂得根据节气气候特点进行养生和生活。