本书分为文学篇、历史篇、艺术篇、民俗篇四个篇章，文学篇分为诸子文章、名家诗文、现当代文学；历史篇从人物介绍、历史故事和当代风采三个方面为我们展示了古代历史人物和现当代人物榜样的风采；艺术篇介绍了中国历史上优秀的绘画、书法、音乐、戏剧、工艺品等；民俗篇介绍了中华民族多姿多彩的民俗文化。

本书立足实践，提炼出十二个主题，从思想道德素质、学习能力素质、能力拓展素质、身心健康素质等四个方面，聚焦引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，养成良好的学习习惯，树立安全意识，明礼诚信，提升社交能力，适应身份转变，正确进行自我调节等。