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本书为作者将近十年收藏的近200个中国近代中医药匾额整理而成，这些中医药匾额多为清代、民国时期之物，其中包含了许多近代名人的相关信息。通过对匾额图片的展示，分别对医生招牌、中药店铺招牌、医生功德匾额进行分类描述，并考证匾额里面的中医元素信息，对发掘名人典故、传承中医药文化具有重要的意义。
本书介绍了气郁体质测试、心理调适对气郁体质的调理最重要、改善生活习惯有助于排除抑郁、顺畅气机三招、养生功助你气机顺畅。
本书介绍了阳虚体质测试、调整生活习惯护卫身体阳气、补阳大法三招、做做养阳操、闲时敲摩养阳经络。
本书介绍了特禀热质测试、良好的生活习惯是改善特禀体质的关键、防过敏三招、多运动勤做操、敲摩经络作用大。
本书介绍了血瘀体质测试、改善血瘀体质先从生活习惯做起、调理气血三招、经常做做养生操改善血瘀体质、敲摩经络祛血瘀。
本书分为你是阴虚体质吗、如何改善阴虚体质两部分，内容包括：快来测一测吧、你平时有这些困惑吗、良好的生活习惯是养阴的基础、养阴大法第一招——滋阴润燥养生茶等。
本书介绍了痰湿体质测试、改变不良生活习惯是改善痰湿体质的关键、祛痰湿三招、运动做操祛痰湿、敲摩经络祛痰湿。
