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本书内容包括：1.人生感悟：通过对生活中的点点滴滴的事物的挖掘，提炼出关于人生的哲理，和自己对人生的思考和对生命的感悟，突出正能量，引人向上。2.内心独白：作者自身独特的经历及内心感悟。3.旅行随笔：旅途中所见、所闻、所思、所想。4.杂志社约稿，比如针对某个社会问题展开讨论，表达自己的论点。
