本书收录的作品主要包括：《个人时间》、《事情与万寿宫有关》、《人民市场》、《甘家茶馆》、《冰雪官杉溪》、《哥哥》、《泥土上的家园》、《外婆年》、《戏说禹王宫》、《我要上学》等。

本书教读者如何制订周全的骑行计划、拍摄震撼人心的美景图片，以及单车旅行中常见问题及应对策略；同时，在本书中，读者还能欣赏到滇藏线上的山明水秀、峰峦雄奇，感受到喀什到加德满都天路骑行的餐风沐雨、惊险刺激。

本书内容主要分为两大部分：一部分围绕管理人际资源展开，一部分从打造个人核心竞争力入手。内容包括：找到你的位置、树立自己的良好形象、打造你的竞争力、让别人喜欢你的策略、做事先做人、职场决胜术、打开你的思路、管理你的情商、赢得无限支持。