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作者：

出版社：

化学工业出版社

出版时间：2020.06

ISBN：978-7-122-36497-5

本书主要内容由“健身气功五禽戏”和“24式简化太极拳”两部分组成。全书采用中英文对译方式编写，书中通过文字和动作图片，介绍展示了两套功法的基本功、全套动作的练习方法，以及各动作要领和功效。