本书共分九篇，分别为构建美丽心灵，做最好的自己，善待周围的人，激扬的青春，会思考、会学习，网络与青少年，我的时间我做主，培养积极心态和步入职场。

本书以提高学生口才能力、掌握各种演讲技巧为目的，将演讲与口才的基本知识与古往今来的丰富案例相结合，形象生动地为学生传授提高演讲能力和口才能力的要义。主要内容：口才的施展及训练、口才艺术的应用、演讲的技巧及训练、论辩的艺术及辩论赛的组织。