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本书以适应社会需求为目标,以普及心理健康知识、学会解决自己和他人常见心理问题为主线,针对目前大学生关注的自我发展、人格完善、情绪挫折、恋爱心理、人际关系、网络心理、生命价值等常见心理问题进行深度剖析,并提出相应的解决办法。