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萃取健康

作者：

出版社：

上海交通大学出版社

出版时间：2015.11

ISBN：978-7-313-13957-3

本书阐述了食物五色、五味等四季食养与四季食疗的中医养生知识，特别是阐述了缺钙与骨关节病的关系与保健方法。重点介绍了如何防治高血压、糖尿病、中风和肿瘤病的老年常见病及一些食物疗法。