本书分两部分讲述了生存方面的知识和技能，第一部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法等；第二部分野外生存，不仅介绍了野外旅行必备的安全常识，也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能。

本书是一部全面的生存手册，既讲解了生存的基本知识，又介绍了全面的防范措施与救助方法，集知识性、科学性和实用性于一体。

本书共包括三个方面的内容：中华传统文化、万年历、实用生活百科知识。

本书精心编选了60多种孩子们喜闻乐见的折纸作品——其中既有传统的经典作品，又有极具挑战性的组合型作品——将其分为动物·植物、人物·服饰、玩具、装饰品、日常用品等部分，并以详尽的步骤和生动的图说，向孩子们介绍折纸的方法与技巧，寓教于乐。