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本书共分入学感知、学习生活、就业离校三篇,共十四章内容。书中从进校到离校,从课内到课外,从身体健康到心理健康,既有教育引导,也有方法介绍,既有普遍问题,也有特殊答疑,包括攀枝花学院的校史校情、大学生安全及自我保护、教学与教学管理等内容。
本书分为入学感知、学习生活、就业离校三篇。主要内容包括:樊枝花学院的地域背景;樊枝花学院的校史校情;大学学习与生活;大学生安全及自我保护;大学生心理健康;教学与教学管理等。