本书致力于解决的核心问题是：如何开展生涯教育？如何提升生涯教育的实效性？如何创新生涯教育体系？本着形式与内容相统一的原则，本书理清、展示了生涯教育的逻辑，详述生涯发展理论、自我探索技术、职业探索技术、生涯决策技术、生涯管理技术、就业能力培养、求职实战技术、自主创业初步和生涯哲学构建等方面的内容，试图帮助讲师在最短的时间内理解基础理论、掌握常见工具、学会课堂组织。本书的最大特点是理论清晰、逻辑缜密、练习新颖、学教结合，能为生涯教育讲师、学员和其他有兴趣的读者提供有益参考。