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本书包括六个章节，分别是：第一章，揭开性爱的神秘面纱；第二章，探寻你的秘密花园；第三章，为爱而“爱”，为幸福而“性福”；第四章，性爱进阶技巧；第五章，当爱爱遇到这些事，一切都被搞砸了；第六章，一个人也要做羞羞的事。
