本书共分为5章。第1章是“认识热血”，包括热血的定义、热血美少年的总体特征与绘制要点，以及著名热血漫画的介绍；第2章是“热血美少年的特点”，涵盖相貌、动作和装束；第3章是“热血美少年的整体设定”，详细讲解了正反派热血美少年及不同性格、不同体型热血美少年的绘制。第4章则是分别对两个、三个和三个以上的热血美少年组合进行详细讲解；第5章是“热血对决”，包括战斗类对决和体育竞技类对决。