本书是以作者近十年来对行为心理学进行研究的学术成果和大量调研、实验数据为素材，按照人际交往中肢体语言的表现形式和被关注度为线索，从头到脚、从肢体动作到身形体貌、从语音语调到语言形式，对肢体语言进行了形象、深入、全面的论述和解读。

本书以作者近十年来对行为心理学的大量调研、实验数据为素材，以人际交往中肢体语言的表现形式和被关注度为线索，从头到脚、从肢体动作到身形体貌、从语音语调到语言形式，对肢体语言进行了形象、深入、全面的论述和解读。

本书以漫画的形式来表现肢体语言解读与识谎的技术，有着非常独特的优势，那就是漫画暗合了人类的无意识思维，读者在阅读的时候，不知不觉地就会将漫画中所呈现的技术要点印刻在无意识当中，逐渐建立并丰富我们解读肢体语言和识别谎言的认知图式。

本书是《释梦：认识未知的自己》的升级版，以独特的视角向读者展示了一种全新的梦境分析技术——审梦。审梦侧重于强调以客观中立的方式和态度进行梦的探索工作，尽可能不要掺杂释梦师的主观判断和个人分析，以免影响梦者心灵探索的纯度。本书从审梦的基本理论入手，精选了大量鲜活生动的案例，完整地重现了运用审梦技术工作的全过程，最后还特意对审梦过程的心得进行了小结，并补充了一些相关的理论，极大地方便了读者快速掌握审梦的技巧。如果说弗洛伊德将人们对梦的分析由主观解读引向分析解释是梦的工作的第一次进步，那么，本书所秉持的审梦理念，将把人们对梦境的工作由分析解释引向客观审视，将成为梦的工作的第二次进步。

本书从释梦的核心概念到关键技术、从基本原理到实战技巧、从释梦导入心理咨询到借助梦境进行心理治疗展开论述，把深奥的释梦技术用通俗的语言呈现在读者面前；不仅有理论和技术的详细讲解，还穿插大量真实而鲜活的梦例，并将释梦过程全景式地展示到大家面前。