本书分实验篇和测试篇，实验篇包括操作系统实验、文字处理软件操作实验、电子表格软件操作实验、演示文稿软件操作实验、网络基础实验，测试篇根据主教材的知识点，给出了大量的练习题，例题解析及参考答案。

本书共分为8章，主要内容为计算机基础知识、计算机系统、常用操作系统、应用软件和办公软件、数据库技术基础、计算机网络基础等。

本书共十一章节，内容包括浙江童谣、童谣界说、童谣特性、童谣的内容分类、童谣的结构形态、童谣的表现形式、童谣与儿童语言发展、童谣与儿童认知发展、童谣与儿童生理发展、童谣与儿童社会性发展、童谣活动导引。

本书共分五篇：主题讨论篇、影视教育篇、现场感受篇、社会调研篇、故事启发篇：并根据内容需要分列几个单元，每个单元包含实践内容说明、相关典型内容等。