本书重视经典理论的传承和新技术、新工艺的引进，实验包含混凝沉淀、自由沉淀、絮凝沉淀、成层沉淀、折点加氯、离子交换软化、过滤、紫外双氧水脱色、活性炭吸附、Fenton氧化、曝气充氧、活性污泥性质、污泥比阻、SBR、氧化沟共16项实验内容，兼顾了化学、物理、物理化学和生物化学的各种主要理论和工艺技术，力求做到实验目的明确、实验原理清晰、实验步骤简明。现行通用的实验教材多侧重于理论的验证性实验，这极大地限制了学生独立思考能力和创新能力的培养，而本书创新性地增加了很多设计性实验，综合性、设计性、研究性较强。

本书分为八章，包括：大学生心理健康导论、大学生自我意识与人格成长、大学生学习心理、大学生情绪管理、大学生人际交往、大学生性心理和恋爱心理、大学生压力管理、生命关怀和心理危机应对。全书对各个章节的知识要点进行了精炼，着重以课堂互动的形式展开教学内容，互动形式包括案例分析、角色扮演、情景模拟、讨论分享、拓展阅读等，极具实践性和操作性。本书可作为普通高等学校学生心理健康教育课程的配套辅助教材，也可以作为大学生心理自我保健辅导用书。