青春期常被形容为“暴风雨”，这个时期的女孩阳光又迷茫、快乐又感伤，纤弱又坚强，成长给女孩带来了一系列困惑，需要有人为她们拨开迷雾，而这就是本书的写作目的。本书是青春期女孩成长路上心灵导师，本书从心理学的角度入手，帮助女孩梳理青春期的烦恼心事、解除内心的困惑，找到努力的方向，进而以乐观的心态、真实的本领去迎接未来的人生！

本书分析情绪和心理之间的种种联系，通过生动有趣的故事，让读者正确认识自己，正视自己的情绪。从学会给自己消“气”、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面，教会读者不生气的智慧。

本书通过介绍心理学与自我、个性、潜意识、职场、婚姻等的相互关系，阐释心理学对人的行为、思想所产生的影响。透过不同案例的引导，结合不同心理的具体表现，为读者解读心理学在实际生活中的应用，揭开心理学的神秘面纱。

本书详细阐述了儿童从婴幼儿到青春期的心理、行为规律及特点，从儿童发展的心理基础、问题评估、原因解析、教育应对四个方面为家长和教师提供了较为系统的心理教育知识和方法等内容。

本书总结了孩子常见的26个性格弱点，通过一些典型的现实案例，深入剖析了这些弱点对孩子们造成的危害，让孩子对自己身上潜伏的弱点进行全面深刻的认识和审视，并加以克服，从而战胜自我。书中针对人性的各种弱点，总结出战胜这些弱点的实用方法，避免孩子明知错误却一犯再犯，从而得到健康的成长。