本书针对柔道、摔跤、体操、游泳、羽毛球、乒乓球等日本具有夺奖牌实力的项目，尤其是与中国夺奖牌竞争力较强的项目，进行了日本备战策略的分析和研究。并对日本政府采取的增加财政经费，加强奥运备战政府的一元化管理和运动员后备人才培养，构筑运动员职业发展一体化支持体系，增强国际体育组织话语权等一系列举措进行了分析，以期对我国备战奥运提供参考。