本书分为体育与健康概述、现代健康观、运动环境卫生与营养卫生、健康测量与评价、体育锻炼与发展体能的方法、运动性损伤、高等学校体育、终身体育等八个章节。

本书主要借鉴人力资本理论、新经济增长理论、教育经济学理论、职业教育学理论等基础理论的研究视角和分析框架，综合运用定量分析和定性分析的方法，结合四川经济社会发展的实际情况，具体研究四川高等职业教育对四川经济社会发展的贡献，为四川职业教育改革与发展提供现实依据，为制定四川职业教育发展战略提供政策建议。

本书坚持理论与实践相合的原则，从职业院校师资培训的现状与问题、依据与理念、设计与实施情况入手作理论分析；从专家讲义与学员成果两个层面对职业院校师资培训的实践进行了汇编与梳理；从成果分析的视角，对职业院校师资培训进行深度反思。