本书通过丰富翔实的故事，把哈佛大学最神奇的幸福课的精髓内容深入浅出地介绍给读者，希望读者也能从本书学到百年哈佛的成功智慧，从而抛掉那些无谓的烦恼和压力，使自己的生活更幸福、人际更和谐、物质上更富有，从而让自己享有一个成功而快乐的人生。

本书重点阐述了罗文身上适合当代职场人士借鉴的优秀品质，如自信、专注、追求卓越、永不服输等，并加以全新的解读。