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本书作者基于多年研究成果和心得，借助轻松诙谐的笔调，辅以插图，带你走进科学严谨又趣味盎然的中国茶王国：多彩中国茶，养生中国茶，品饮中国茶。主要内容包括：多彩中国茶；养生中国茶；品饮中国茶三篇。
本书从全谷物与营养、全谷物与健康、全谷物的生产加工、全谷物食品和全谷物产业发展等几个方面全面介绍了全谷物的基本知识。
本书以广西中医药大学壮医学为例，对少数民族传统医学专业教育标准进行研究，并从教育计划、学生成绩评定、教育资源、教育评价、科学研究、管理和行政等方面的应用进行分析，为少数民族传统医学专业教育提供参考，从而促进传统医学专业教育的发展。
本书以建设和发展甘肃生态文明为目的，以政治学为基本视角，充分运用生态学、经济学等有关理论，从生态服务功能的需求和供给出发，结合甘肃的现实条件，分析甘肃生态环境建设的严峻形势，提出甘肃生态文明建设的对策与建议。
本书主要内容包括：6：30闹钟响起来；7：00轻松护理口腔，一天美丽心情；8：00早餐的活力；9：00轻松应对工作压力；10：30茶歇时刻；12：00令人期待的午餐；13：00午后的片刻闲暇等。
