本书介绍了多种陪伴在人类身边的“鸟朋友”。主要内容包括：最记仇的鸟妈妈——黄莺、多才多艺的潜伏者——黄雀等。

本书通过收集和分析FBI的危机谈判案例，对FBI多年积累的谈判经验和说服技巧进行了系统整理。内容包括FBI教你做好说服对方的准备、FBI教你如何说服对方改变想法、FBI教你诱导对方接受你的想法等。

本书从北大心理课堂的角度，结合现实需求，从发展心理学、情绪心理学、人际关系心理学、认知心理学、消费心理学、心理咨询、电影与心理、爱的心理学等八个层面阐述心理学与人们生活的关系。