本书从心理、饮食、运动等方面，介绍预防癌症的方法。同时，对一些与癌症有关的问题也做了比较详尽的回答。让我们正确掌握有关癌症的知识，远离各种致癌因素。

癌症只是一种慢性病。世界卫生组织报道三分之一的癌症是可以预防的，三分之一的癌症是可以治愈的，另外三分之一的癌症通过科学、系统、规范的治疗可以提高生存质量和延长生命。预防这三分之一可以预防的癌症，要从一点一滴做起。本书对一些与癌症有关的问题，如预防癌症有疫苗吗、为什么老年人容易患癌症、为什么男性更易患癌症等问题做了比较详尽的回答。同时介绍常见癌症的预防方法。

本书重点强调现代农场规划的内容、方法、步骤、要求和建设内容，详解现代农场规划和建设的相关案例。

本书为保健基本知识读本，从身体保健与心理卫生角度对食物与健康的关系、疾病的预防、生活方式等方面讲述养生保健知识。