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本书通过一些生动的案例，指导高中生如何进行自己的职业生涯规划。同时以中学生为对象，介绍了中学生心理压力产生的原因及消除方法。文字优美、行文流畅，是学生扬帆起航的枕边书，老师解决问题的工具书，家长帮助孩子的教练书。
