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产后普拉提产后赘肉管理，再造曼妙腰线，每天只需15分钟，找回自信，畅享高品质的生活！

作者：

出版社：

化学工业出版社

出版时间：2019.10

ISBN：978-7-122-34170-9

本书是北京体育职业学院携手普拉提知名导师李春姬为产后女性的特别奉献，书中设计了一整套安全可行的产后普拉提训练方法，每天只需15分钟，就可以在修复产后体型的同时，帮助妈妈们为今后的健康打下牢固基础。