《这就是中国传统节日》用适合孩子阅读的精美绘本形式,将传统节日、美术、文学三者完美结合,以儿童生活故事为主线,立足于真实的民间生活,自然渗透中国传统节日的内容,向我们揭示了中国传统节日的含义、民间习俗、古诗谚语、节日故事等,让孩子了解传统节日,寻文化根脉,知节日礼仪,真正领会传统节日是中华民族的文化传承和精神表达。
本书共分为六章,主要内容包括:明医理,心脏里的养生密码;食养心,吃对比吃好更重要;药养心,掌握中药中的养心智慧;穴养心,把长寿的奥秘敲出来;重细节,养好心脏要起居有常等。
《养肺益气看这本就够了》以饮食调养、合理运动、穴位调治、科学用药、生活细节、肺病调治为主线,对养肺的重要性以及如何调理进行了详细的说明。
本书共分为八章,主要内容包括:肾为先天之本,养生必养肾;食物养肾:餐桌上自有补肾“上品”;中药养肾:药房里买得到的补肾良药;经穴养肾:身体里的养肾“大药房”等。
本书共分为八章,主要内容包括:脾胃一失常,身体就失灵;三餐巧搭配,吃对汤粥养脾胃;运动:天天来锻炼,养胃把脾健;经络:打通脾胃经,无病一身轻;中药:药本无贵贱,用对个个赛灵丹等。
爷爷生活在黄河中下游的农村,那里一年四季分明。爷爷在当地可是个大学问家,什么天文、地理、风俗、民情等,没有他老人家不知道的,尤其是关于二十四节气的知识,让他讲三天三夜都讲不完。……
冬天就像个魔术师,它“呼”地一吹,青蛙、蛇等需要冬眠的动物都不见了;它“呼”地一吹,满天飘起了雪花,一会儿大地就变白了;……
秋天,就像我们可亲的妈妈一样,缓缓地走来,带来了清爽的凉风,也带来了金色的果实。这个季节,我和小伙伴们最爱在玉米地里玩捉迷藏,可有意思了。……
春天,像个温柔的小姐姐,无声无息地走了。春姐姐刚走,夏天就像个欢快地小弟弟,快乐地跑来。你看,乡间小路旁、庭院里一些早开的槐花已经绽放。……
本书共分为11部分,主要内容包括:胎教,让你的宝宝与众不同;孕1月,甜蜜幸福,乐享好孕;孕2月,恼人孕吐,挺过去就幸福;孕3月,小宝宝稳稳扎根了;孕4月,先苦后甜,舒舒服服享好孕等。
健康女人养出来,美丽女人护出来。养乳房、护子宫,养容颜,是女性养生的根本,本书以这三个角度为切入点,细致入微地为女性朋友量身打造健康之道,包括中医养生的方方面面,如饮食、按摩、刮痧、艾灸、运动、心理、药物调理等内容。
补气血、养五脏,是老人健康的根本!本书以此为切入点,细致入微地为老年朋友量身打造健康之道,包括中医养生的方方面面,如饮食、经络、运动等保健知识。
本书从气功养生的角度,撇去艰涩的招式及理论说明,采用通俗易懂、直观明了的图解形式,将中国传统国术八段锦、五禽戏、六字诀和易筋经作了详细的阐述,并针对中老年的健康特征,实施对症养生与治疗。
本书以“方”为脉络,以养生保健、疾病防治为纲,精选了偏方、秘方、验方数千条,内容涉及广,涵盖了美颜塑身、五脏补养、体质调理、日常保健、疾病防治等多方面,可谓一书在手,防病治病。
本书将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册,将各类病症作了详细的说明及对症施治。
本书以孩子的成长年龄为主线,涵盖了孩子各年龄段的生理特点、能力发展、发育指标、免疫计划、科学喂养、护理锦囊、异常应对等方面的知识。
本书介绍了孕前准备、怀孕期间的保健以及产后的保健和护理等知识。内容包括:孕前准备很重要;孕1月-10月的优生方案;月子护理:新妈妈的营养与保健等。
孕期胎教好,宝宝智商高。为了让更多的准爸妈清楚地了解胎教,有效地实施胎教,并走出胎教盲点和误区,特组织有关专家编写了此书。本书不局限于狭义的胎教概念,而是将胎教理念渗透到孕期生活的方方面面:从具体的胎教方法,到孕期营养,再到日常生活,乃至所接触的一切环境,都是我们胎教的范围。可以说,胎教伴随着妊娠的整个过程。为深化阅读,本书中穿插了许多精美的孕育插图和实用的小贴士,以图解的形式进行了生动的阐述,增加了本书的可读性和趣味性。