本书共分为8章，主要内容包括：计算机应用基础知识；Windows 7操作系统；Word 2010文字处理软件；Excel 2010电子表格处理软件；PowerPoint 2010演示文稿软件；计算机网络基础与Imternet应用等。

本书共提供32个上机实验，除实验上机30-32需要2学时外，每个上机题完成时间约为1学时左右。主要内容包括：计算机硬件的认识、基本指法和中文输入法的安装与配置、计算机基础知识练习等。