本书内容包括：魅力的基础、男人的魅力中哪里、女人的最爱是什么、提升魅力的秘密四大部分。
本书包括：食疗与性功能、增强活力的饮食法、补肾壮阳菜谱、汤谱、性功能障碍的药食疗法四部分，具体内容包括：性功能补养、性功能与益寿、性功能与维生素、增强性功能的食物、锌是性成熟的营养素等。
本书包括：生理、心理健康篇、成功立世篇两部分，具体内容包括：男性的生理特征及其保健、男性的心理特征及其保健、自我形象的设计、获取爱的技巧、与妻子相处的艺术、做个人性的赢家等。
