本书包括色调表现、色彩情感表现、色彩对比与调和表现、色彩写生造型训练，立体空间造型要素表现、单体空间造型创意和建筑环境立体空间造型表现等内容。
本书主要内容包括：中国局部抗战时期苏联的对华政策；中国的全国抗战与《中苏互不侵犯条约》的签订；苏联对中国的贷款和物资援助等。
本书为中老年介绍了从身到心的保健原则，以及生活各个方面的健康策略，让中老年力争鱼与熊掌兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。
