本书围绕“身体活动”与“久坐行为”两个核心概念，首先解构了身体活动与久坐行为的时空维度，论述了身体活动与久坐行为的辩证关系，阐释了非结构化、非组织化身体活动行为的健康效益，其次从“病因”推断、测量评价、健康危害、预防措施四个方面梳理了身体活动流行病学的研究范式，进行了身体活动行动指南的国际比较，从“形成”到“发展”、从“设计”到“实施”提供了可操作性的身体活动文化建设典型案例分析。然后，从社会生态学视角，解析了身体活动与久坐行为影响因素的多维特征。
本书共三部分，介绍适合幼儿园中班的运动游戏课程，包括：“猎人”与“狐狸”、沙包大作战、小小控球手、快乐的不倒翁、搭桥小能手等内容。
本书分为静态与动态平衡、基本移动技能、起跳与落地、手击球等十四个教学主题，每个教学主题单元主要由学习目标、术语定义、技术要点、活动器材、活动内容、学习评价案例六部分组成。
《幼儿运动游戏课程》根据3-6岁幼儿身心发展规律，分别设置小班、中班、大班三个阶段的课程内容，每阶段包括16课时，共48课时。每个课时的内容主要包括游戏目标、新的本领、游戏准备等方面。
本书包括多个教学主题单元，每个教学主题单元主要由学习目标、术语定义、技术要点、活动器材、活动内容、学习评价案例六部分组成。
本书主要内容包括：理解体育与健康新课程、体育与健康课程教学、高中模块教学、新课程提倡的体育与健康学习方式、新课程标准下的体育与健康学习评价、体育与健康课程资源、体育与健康校本课程的开发与利用等。
