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本书分为九章，内容包括：视自己为普通人：低调的人生最安全、低调成就你的高度：成大事者的低调处世准则、语言朴实好做人：低调的人是这样说话的、谦和立世益处多：学会低调处事、超凡脱俗易上阵：心态上要低调等。
