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本书分为上下两篇，上篇为视唱篇，下篇为练耳篇。按照由易到难的进阶要求，上篇依次包含视唱基础训练、各类调式调性训练、各种变化音训练、复杂的节奏及音调训练四个章节；下篇依次包含音程与和弦听觉训练、节奏听觉训练、调式调性及其单声部旋律听觉训练三个章节。
