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本书包含明星最爱医美项目9种，朋友圈最受追捧医美项目10种，女神级优选医美项目9种，素颜无压力医美项目8种。还有20位真人微整形案例前后对比图。为想选择医美却无从下手的读者做出科学的解释，帮助读者选择到适合自己的项目。
本书作者将多年来从事时尚行业的经验技巧、各种亲身体验的适合产后恢复的瘦身美颜项目一一道来，从孕期饮食到孕期运动，从月子期饮食到产后塑形瘦身。本书不只找介绍方法、技巧，更给人以力量，用亲身经历扭转生完宝宝后妈妈就会变胖变丑的观念，让每个妈妈都可以越生越美。
