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本书分两部分，主体为十五个心理咨询档案，是北京晚报记者蔡岫(她亦是国家二级心理咨询师)采写的故事，大部分以故事的形式刊登在该报的“来访者”栏目里，成书时进行了文字加工，并撰写了别具特色的心理分析；附录部分为北京资深心理咨询师梁明霞所提供的十五个常见心理问题问答，可作为向导和自助治疗之用。
